Ortalama olarak kişi günde 25 gr lif tüketmelidir. Lif açısından zengin çeşitli gıdaları yulaf fasulye bezelye mercimek ve tahıllardır. Lif sadece bitkilerden elde edilen gıdalarda bulunur. lif bağırsaklarımızın düzenli çalışmasına ve atıkların atılmasına yardımcı olur. Lifli gıdalar midemizin boşalma süresini uzatır ve uzun süre tok kalmamızı sağlar.
Eğer günlük aldığınız lif miktarı yeterli değilse Herbalife lif tablet imdadınıza yetişir. günlük almanız gereken lif miktarını tamamlamanıza yardımcı olur.
Herbalife Kartal Sipariş
0542 587 75 33
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder